Aportes de Mario Alonso Puig en entrevistas


Valeria Bonilla Jiménez

Tomado de: Mario Alonso Puig. Conferencias | Top Conferenciantes

-El pájaro no canta porque es feliz, es feliz porque canta.

-Hombros hacia atrás, cuello estirado, leve sonrisa.

-El tubo digestivo es el segundo cerebro. Hay alrededor de 500 millones de neuronas que regulan el cerebro desde la vía sanguínea y el nervio vago.

-La salud del microbiota es determinante en el estado de ánimo de una persona y en su salud.

-El ejercicio hace que nazcan más células madre y reduce las posibilidades de padecer Alzheimer.

-Durante el sueño se abre el sistema glinfático y se drenan sustancias no necesarias.

-Este es un mundo lleno de oportunidades.

-Tenemos que traer ilusión, pasión, tomar la actitud de un niño que quiere descubrir un mundo nuevo.

-Todo cambio es un desafío.

-El potencial es algo que está clamando dentro de ti para salir, desplegarse y florecer, a eso se le llama madurez.

-La bellota no nació para morir como bellota. La bellota nació para transformarse como un árbol que diera más bellotas y en el cual pudieran anidar los pájaros.

-El lenguaje jamás es inocente, te lleva a otras formas de mirar.

-Si unimos todos nuestros nervios y órganos, tendríamos 40 mil kilómetros de longitud, es decir, le podríamos dar la vuelta al mundo con lo que tenemos en nuestro interior.


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